Buah pisang
merupakan buah-buahan yang memiliki manfaat cukup banyak untuk kesehatan tubuh
kita. Pisang mudah ditemukan dimana saja dan harga yang ditawarkan pun tidak
mahal aliaahh murah meriah. Hampir diseluruh penjuru nusantara terdapat pohon
dan buah pisang. Tumbuhan pisang mulai dari batang, daun, umbi dan buahnya
semua dapat dimanfaatkan sesuai kebutuhan.
Manfaat buah
pisang :
1.
Sebagai
Sumber Energi
Sumber : www.google.com
Pisang mengandung banyak
karbohidrat yang bermanfaat untuk menjadi sumber energi bagi tubuh kita. Selain
dapat menjadi sumber energi buah pisang juga bermanfaat untuk meningkatkan
sistem imum dalam tubuh kita. Buah pisang juga cocok untuk seseorang yang
sedang menjalani program diet.
2. Mengobati
Jerawat
Buah pisang selain nikmat
untuk dinikmati juga dapat mengobati jerawat. Hanya dengan menumbuk buah pisang
yang sudah matang kemudian gunakan sebagai masker diwajah. Diamkan beberapa
menit kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan ini secara rutin sampai jerawat
mulai menghilang dari kulit wajah kamu.
3.
Menyamarkan
Bekas Luka
Bekas luka memang sangat
membuat kita terkadang tidak nyaman apalagi jika berada dibagian yang terlihat.
Bekas luka yang hitam membuat kita kurang percaya diri. Buah pisang juga bisa
digunakan untuk menyamarkan bekas luka yang hitam. Cara memakainya pun sangat
amat mudah dan sederhana, cukup gosokan kulit pisang ke bekas luka yang hitam
dan lakukan secara rutin. Perlahan-lahan pasti bekas luka akan mulai memudar.
4.
Mencegah
Penyakit Jantung
Sumber : www.google.com
Anti Oksidan yang diperolah
dari Kandungan vitamin C dan flavonoid yang dihasilkan oleh buah pisang. Proses
oksidasi lemak dapat dicegah oleh buah pisang, kandungan serat yang terdapat
dalam buah pisang membantu menurunkan kolestrol sehingga kesehatan jantung
dapat selalu terjaga. Ssooooo... cintai jantungmu dengan mengkonsumsi buah
pisang secara rutin.
5.
Melancarkan
Sistem Pencernaan
Bukan hanya mangga ataupun
buah pepaya yang dapat memperlancar sistem pencernaan tapi buah pisang juga
dapat memperlancar sistem pencernaan. Pisang juga memiliki kadar serat yang
cukup tinggi, serat dari buah pisang juga dapat membantu memperlancar
pencernaan.
Sumber : www.google.com
Sign up here with your email
ConversionConversion EmoticonEmoticon